"Ich lade dich mit Yoga und MBSR ein, auf eine Entdeckungsreise zu dir selbst" - Entspannung, innere Ruhe, Freude sowie Klarheit erleben - Jetzt -

Herzlich Willkommen, Namasté

Danke für Dein Interesse an modernem HATHA-YOGA sowie der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion MBSR – (Mindfull based Stress Reduction)

sowie dem Indischen Harmonium.

Auf meiner Homepage bekommst Du viele nützliche Infos und Tips zu diesen gesundheitsfördernden Themen sowie die dazugehörigen aktuellen Kursangebote und Workshops.

Meine YOGA und MBSR Kurse, welche dir körperliches & geistiges Wohlbefinden und Gesundheit schenken, finden für Dich wohnortnah in verschiedenen Stadtteilen von Berlin statt. Die Räumlichkeiten sind wunderschön und die Yogamaterialien mit denen wir arbeiten sind bester Qualität. Aktuelle wissenschaftliche Studien belegen, dass Yoga und die Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) sehr viele positive Wirkungen haben und u.a. sehr gut für Körper, Geist und Seele sind. Aus Erfahrung sowie Rückmeldung der Teilnehmer kann ich dies auch nur bestätigen. Mit Yoga kannst du z.B. deine durch Stress ausgelösten inneren Spannungen abbauen, außerdem regeneriert dein Körper, dein Geist wird klar und deine Seele friedvoll. Wenn du dir etwas gutes tun möchtest, dann gönne dir eine Yogastunde oder einen Achtsamkeitskurs. 🙂

Los gehts. Wege entstehen beim Gehen. Mache jetzt deinen ersten Schritt!

Ich freue mich auf Dich.

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von dem Yoga Video mit Mario Lehmann nachzuladen.
Inhalt laden

PC9wPgo8ZGl2IGNsYXNzPSJlbWJlZC1yZXNwb25zaXZlIGVtYmVkLXJlc3BvbnNpdmUtMTZieTkiIHN0eWxlPSJ0ZXh0LWFsaWduOiBjZW50ZXI7Ij48aWZyYW1lIGNsYXNzPSJlbWJlZC1yZXNwb25zaXZlLWl0ZW0iIHNyYz0iaHR0cHM6Ly9wbGF5ZXIudmltZW8uY29tL3ZpZGVvLzIzMTI5MzY0MCIgd2lkdGg9IjMwMCIgaGVpZ2h0PSIxNTAiIGFsbG93ZnVsbHNjcmVlbj0iYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuIj48L2lmcmFtZT48L2Rpdj4KPHA+

Zukünftige Yoga und MBSR-Kurse sowie Workshops

Wochentag Uhrzeit Datum Kurs Ort Info
Montag 18:00 - 19:30 Uhr 07.01.19 - 11.03.19 Yoga-Präventionskurs ARENIA (Raum für Bewegung)
Montag 20:00 - 21:30 Uhr 07.01.19 - 11.03.19 Yoga-Präventionskurs ARENIA (Raum für Bewegung)
Dienstag 18:00 - 19:30 Uhr 08.01.19 - 12.03.19 Yoga-Präventionskurs Maigold Yogastudio
Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr 09.01.19 - 13.03.19 Yoga-Präventionskurs ARENIA (Raum für Bewegung)
Mittwoch 20:00 - 21:30 Uhr 09.01.19 - 13.03.19 Yoga-Präventionskurs - Aufbaukurs ! ARENIA (Raum für Bewegung)
Donnerstag 18:00 - 19:30 Uhr 10.01.19 - 14.03.19 Yoga-Präventionskurs Maigold Yogastudio
Freitag 17:00 - 18:30 Uhr 11.01.19 - 15.03.19 Yoga-Präventionskurs ARENIA (Raum für Bewegung)
Samstag 10:00 - 12:30 Uhr 12.01.19 - 09.03.19 8-Wochen MBSR Kurs ARENIA (Raum für Bewegung)

Cookie-Einstellung

Bitte treffen Sie eine Auswahl. Weitere Informationen zu den Auswirkungen Ihrer Auswahl entnehmen Sie dem Datenschutz.

Treffen Sie eine Auswahl um fortzufahren

Ihre Auswahl wurde gespeichert!

Weitere Informationen

Erläuterungen

Um fortfahren zu können, müssen Sie eine Cookie-Auswahl treffen. Nachfolgend erhalten Sie eine Erläuterung der verschiedenen Optionen und ihrer Bedeutung.

  • Alle Cookies zulassen:
    Cookie von dieser Webseite sowie von Drittanbietern (z.B. Vimeo.com und Browser-update.org) zulassen.
  • Nur Erstanbieter-Cookies zulassen:
    Es werden nur Cookies der Domain .mbsr-yoga-berlin.de akzeptiert.
  • Keine Cookies zulassen:
    Es werden keine Cookies gesetzt, es sei denn, es handelt sich um technisch notwendige Cookies.

Ihre Cookie-Einstellung können Sie unter Datenschutz einsehen und bei Bedarf bequem anpassen.

Zurück